接到很多广告推销电话可能会让人感到烦恼和困扰。以下是一些建议，帮助您应对这种情况。
1、不提供个人信息：如果您没有向任何公司或机构透露过您的个人信息，那么这些电话可能是因为他们通过非法渠道获取了您的联系方式，无论对方如何诱导，不要提供任何个人信息，包括姓名、地址、电子邮件或电话号码等。
2、过滤电话：许多手机都有过滤电话的功能，您可以设置只接受您知道的联系人的来电，或者过滤掉某些号码，这样可以减少广告推销电话的打扰。
3、加入“请勿致电”名单：有些公司提供了“请勿致电”名单服务，您可以将自己的号码注册进去，这样这些公司就不会再给您打电话了，您可以搜索相关的服务并注册。
4、举报骚扰电话：如果您认为这些电话是骚扰电话，您可以向当地的电信监管机构或消费者权益保护机构举报，他们会对这种情况进行调查，并采取必要的措施。
5、保持冷静：即使您感到烦恼或不耐烦，也要保持冷静并礼貌地拒绝对方的推销，不要与对方发生争执或恶言相向，这只会让情况更加糟糕。
6、重新考虑自己的公开信息：检查您的社交媒体账户和在线资料，确保没有公开过多的个人信息，广告推销电话是基于您公开的信息打来的。
最重要的是，不要让这些电话影响您的日常生活和工作，采取上述措施来减少骚扰，并保持冷静和礼貌，以便应对任何情况。
