如果抖音手机号登录不上去，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、确保手机号码正确：检查输入的手机号码是否正确，是否有误打或者漏打数字。
2、检查网络连接：确保手机网络连接稳定，可以尝试切换到其他网络环境，如切换到Wi-Fi或关闭Wi-Fi尝试使用蜂窝数据。
3、尝试重置密码：如果忘记了密码，可以通过手机号找回或者重置密码来登录，点击“忘记密码”选项，根据提示进行操作。
4、检查抖音服务器状态：可能是因为抖音服务器维护或者更新导致无法登录，可以稍等片刻再尝试登录。
5、清除缓存：尝试清除抖音应用的缓存数据，然后重新打开应用尝试登录。
6、重新安装应用：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试卸载抖音应用并重新安装最新版本，然后尝试登录。
7、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服，寻求进一步的帮助和支持。
如果问题依然存在，建议保存相关信息，等待抖音官方修复后再尝试登录。
