要将手机号设置为QQ号，可以按照以下步骤进行操作。
1、下载并登录手机QQ：确保已经下载并安装了手机QQ应用程序，并使用自己的账号登录。
2、进入设置：在登录后的主界面上，点击右下角的“设置”图标（通常是一个齿轮形状的图标）。
3、找到账号管理：在设置菜单中，找到并点击“账号管理”选项。
4、选择关联手机号：在账号管理页面中，选择“关联手机号”选项。
5、绑定手机号：根据提示，输入自己的手机号码，并按照相应的步骤进行验证，可能需要接收验证码来验证手机号码。
6、设置手机号为主账号：在完成手机号的绑定后，可以选择将手机号设置为主账号，在账号管理页面，找到相关的选项进行设置。
QQ号与手机号是一对一的关系，一个手机号只能绑定一个QQ号，如果手机号已经与其他QQ号绑定，则需要先解绑原有的QQ号才能绑定新的QQ号，为了确保账号安全，建议绑定手机号并进行相关的安全设置，如设置密保问题、定期修改密码等。
步骤适用于手机QQ应用程序的操作，不同版本的QQ或不同的操作系统可能会有略微不同的操作界面和步骤，但基本流程是相似的，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ的官方帮助文档或联系QQ客服获取更多帮助。
