在手机QQ上注册邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户注册”，或者选择“更多选项”中的“注册账号”。
2、输入手机号码并接收验证码，点击“下一步”，手机号码必须是未被注册的。
3、设置QQ昵称与密码，昵称可以个性化设置，密码需要包含字母和数字的组合，并且长度要达到要求。
4、完成上述操作后，会收到提示QQ邮箱已经成功开通的信息，这时可以直接在QQ中使用QQ邮箱功能，无需额外操作，此时邮箱地址为QQ号码加@qq.com的格式，如果需要独立访问邮箱，可以打开QQ邮箱APP或通过网页版登录。
步骤完成后，就完成了在手机QQ上注册邮箱账号和密码的过程，请注意确保账号安全，避免泄露个人信息和密码。
