要检查自己的手机号是否被盗用，可以考虑以下几种方法。
1、尝试使用手机自带的官方安全软件或应用商店下载的安全软件进行扫描，查看是否存在异常应用或恶意软件，这些软件可能会检测到潜在的风险并发出警告。
2、及时查看自己的通话记录、短信记录以及流量使用情况等，一旦发现存在未知或未授权的服务或扣费情况，可能存在盗用风险，定期查看自己的账单也是一个好习惯。
3、如果发现自己的手机号被注册了其他平台的账号，或者收到了与该手机号相关的各种验证码，那么很可能你的手机号已经被盗用，此时应立即登录相关平台进行修改密码和取消授权等操作，并开启双重验证来提高账户安全性。
4、如果怀疑自己的手机号被盗用并且涉及到个人信息泄露，可以前往当地公安机关报案，寻求帮助并查询是否有相关的违法犯罪记录。
5、使用一些专门的网站或工具来查询自己的手机号是否被盗用，可以搜索一些“手机号被冒用查询”相关的关键词，尝试使用相关网站进行查询，但请注意，使用这种方式时需要谨慎，确保找到的是正规、安全的网站。
保护个人信息的安全至关重要，建议定期检查和保护自己的手机安全，开启双重验证、设置复杂密码等来提高账户安全性，如果发现异常，应及时处理并报案。
