如果您的手机卡丢失并且不记得手机号码，可以采取以下措施。
1、拨打运营商客服电话：可以拨打手机运营商的客服电话，通过提供个人信息和身份证明，查询自己的手机号码。
2、前往运营商营业厅：可以前往当地的手机运营商营业厅，携带相关身份证明，查询自己的手机号码。
3、拨打其他电话查看通话记录：如果身边有其他手机，可以拨打自己的手机号，通过查看通话记录或者接听电话的方式，查看自己的手机号码。
4、使用手机找回功能：如果手机有开启找回功能，可以尝试通过手机找回功能获取手机的位置信息以及手机号码。
为了尽快找回手机卡或防止他人盗用您的手机号进行不法行为，建议您尽快联系运营商进行挂失并补办手机卡，及时更改与手机号关联的其他账户信息（如银行账号、社交账号等）。
