解除QQ验证码登录的手机号码绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ主面板，点击底部的“系统设置”按钮。
2、在弹出的系统设置窗口中，选择“安全设置”。
3、在安全设置页面中，找到并点击“密码”选项。
4、在密码安全设置页面中找到“账号安全”部分，点击“更改手机”选项。
5、在弹出的界面中，选择“更换其他验证方式”，然后选择其中一种验证方式，按照提示操作即可解除验证码登录的手机号码绑定，如果选择了通过手机验证解除绑定，可能需要发送短信验证。
步骤可能会因为QQ版本更新而略有变化，为了确保账号安全，建议在操作过程中保持谨慎，避免泄露个人信息，如果遇到困难，建议直接联系腾讯QQ客服以获取帮助。
