如果您的 Apple ID 密码丢失并且您绑定的手机号码也不再使用，找回账户访问权限可能会有些困难。不过，您仍然可以尝试以下步骤来恢复您的 Apple ID。
1、访问苹果官方网站，找到“忘记Apple ID或密码”的选项，并点击进入。
2、在页面中找到“重置密码”部分，并点击“开始”。
3、您可以选择通过电子邮件或回答安全提示问题来验证身份，如果您选择了电子邮件验证，请输入您注册Apple ID时使用的备用电子邮件地址，如果您选择了安全提示问题，则需要尽可能准确地回答您设置的问题。
4、如果您的身份验证成功，您将收到一封来自苹果的电子邮件，指导您如何重置密码，按照邮件中的指示操作即可。
如果您的手机号码不再使用并且没有设置其他验证方式，那么重置密码可能会更加困难，在这种情况下，您可以尝试联系苹果客服寻求帮助，您需要提供可以证明您身份的足够信息，例如姓名、出生日期、Apple ID等，客服人员将尽力帮助您找回Apple ID密码。
由于涉及到账户安全和隐私保护的问题，苹果公司的客服可能需要您提供更多信息来验证身份，您需要准备好所有相关信息并耐心配合客服人员的工作，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新您的账户信息并妥善保管好密码和验证信息。
