要拦截短信和电话，你可以根据不同的手机类型和操作系统，采取以下设置方法。
1、打开手机中的“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“通话设置”选项。
3、在该界面下找到“骚扰拦截”或“黑名单”选项，点击进入。
4、根据需要选择“黑名单”或“拦截列表”，并添加想要拦截的号码。
5、对于短信拦截，可以在短信设置中找到类似“短信拦截”的选项，并添加拦截关键词或号码。
对于苹果手机（iOS系统）：
1、打开手机中的“设置”应用。
2、滚动到下方的“电话”或“信息”选项，点击进入。
3、找到并点击“骚扰电话和短信过滤”或类似的选项。
4、在该界面下开启骚扰拦截功能，并添加想要拦截的号码到黑名单中。
还可以通过下载手机安全软件或使用第三方应用来拦截短信和电话，这些应用通常提供了更丰富的拦截选项和自定义功能，不过，使用第三方应用时请确保选择可信赖的应用，并注意保护个人隐私。
步骤可能会因手机型号和操作系统版本的不同而略有差异，建议根据自己的手机实际情况进行相应调整。
