取消自动发短信的步骤如下。
1、找到手机设置：需要找到手机的设置选项，每个手机的具体位置可能略有不同，但通常可以在主屏幕上找到设置图标。
2、进入应用管理：在设置中，需要找到应用管理或者应用权限等选项。
3、找到发送短信的应用：在应用管理中，可以看到所有安装在手机上的应用，需要找到那个会自动发送短信的应用。
4、关闭自动发短信的权限：找到该应用后，点击进去，可以看到该应用的权限管理，需要找到发送短信或者短信相关的权限，并将其关闭。
不同的手机操作系统（如iOS、Android等）和不同的应用可能有不同的操作方式，如果以上步骤无法解决问题，建议查看该手机或应用的官方文档，或者联系客服寻求帮助，自动发短信可能是某些应用为了推送通知或者完成某些功能而设置的，关闭相关权限可能会影响该应用的其他功能，请谨慎操作。
