如果您想找回探探账号，但手机号已经更换，您可以通过以下步骤尝试找回。
1、使用微信登录：如果之前使用微信登录过探探账号，可以直接尝试使用微信登录的方式找回账号。
2、找回账号功能：探探应用内通常会有“忘记密码”或“找回账号”的功能，您可以尝试使用当初注册时绑定的邮箱或用户名来找回账号。
3、客服联系：可以联系探探的官方客服，向他们说明情况，他们可能会要求您提供之前账号的一些信息来验证身份，验证成功后可能会帮您找回账号。
4、好友协助：如果探探账号内有一些活跃的好友，您可以尝试联系他们，让他们帮您找回账号，他们可以通过一些信息帮助您联系到探探的客服或者提供一些线索。
无论通过哪种方式找回账号，都需要提供一些证明您身份的信息，这些信息可能包括您的姓名、生日、之前使用的手机号或邮箱等，这些信息可以帮助探探的客服确认您的身份并帮助您找回账号。
由于手机号码已经更换，可能需要您提供新的手机号码以便绑定和验证，为了防止此类情况再次发生，建议您在更换手机号后及时更新各类社交软件上的绑定信息。
仅供参考，如果不能解决问题，建议直接联系探探的官方客服以获得更具体的帮助。
