如果手机号停用了，但需要通过微信接收验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、联系手机运营商：确定手机号码是否确实停用，并询问如何恢复使用，一旦手机服务恢复正常，就可以接收微信验证码。
2、绑定其他手机号：在微信账号设置中，可以绑定另一个正常使用的手机号码，用于接收验证码。
3、好友辅助验证：如果手机号无法恢复且无法接收验证码，可以尝试联系微信客服或好友辅助验证的方式找回账号，好友可以通过微信申诉功能，协助验证账号。
4、使用邮箱登录：如果微信账号已绑定邮箱，可以尝试使用邮箱登录，然后再修改绑定手机号。
5、联系微信客服：访问微信官方网站，联系客服说明情况，寻求帮助解决问题。
为了保护账号安全，在进行上述操作时，应确保操作环境的安全性，避免泄露个人信息，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新和备份重要账号的关联手机号和邮箱等信息。
