如果您的抖音账号没有绑定手机号，找回账号可能会比较困难。不过，您可以尝试以下几种方法来找回账号。
1、通过其他注册信息找回：如果您在注册时曾使用过除手机号之外的其他注册方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些方式登录。
2、尝试找回账号：在抖音登录界面，点击“忘记账号或密码”，然后选择“找回账号”，根据提示输入相关信息尝试找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，提供您所知道的任何与账号相关的信息，如昵称、头像等，以便客服人员更好地帮助您找回账号。
由于您的账号没有绑定手机号，找回账号的难度和可能性都会降低，建议您在可能的情况下，尽快绑定手机号，以便更好地保护您的账号安全，并方便您找回账号。
无论采取哪种方法，都需要您提供足够的证据证明您是账号的合法拥有者，例如提供账号的相关信息、身份证明等，在尝试找回账号之前，请确保您已经准备好这些材料。
