如果抖音使用的手机号不再使用并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来登录。
1、找回账号：
* 打开抖音登录页面，选择“找回密码”或“找回账号”。
* 根据提示输入曾经绑定的手机号或其他注册信息，以找回账号。
* 如果有其他方式（如第三方登录）验证身份，也可以尝试使用。
2、使用第三方登录方式：如果之前绑定了第三方登录方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号进行登录，登录后，可以修改绑定的手机号和密码。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上找到客服联系方式，说明情况并提供相关信息，以便客服协助找回账号。
在进行任何操作之前，确保是与官方平台沟通，避免个人隐私和财产安全受到威胁，为了避免类似问题再次发生，建议更新手机号时及时更换绑定，并妥善保管账号和密码。
