不使用手机号登录抖音的方式可能不太常见，但可以尝试以下方法。
1、使用其他账号授权登录：抖音支持使用其他社交平台账号绑定登录，比如微信、QQ等，如果已经拥有这些账号，可以直接使用它们来登录抖音。
2、使用抖音账号登录：如果有以前的抖音账号，可以尝试使用这个账号来登录，可以在登录页面选择“账号密码登录”或“其他方式登录”，然后输入抖音账号和密码进行登录。
3、手机号绑定与解绑：如果之前没有绑定手机号，可以尝试找回手机号或者重新注册一个手机号，有时即使手机号丢失或注销，仍然可以使用之前绑定的账号登录。
为了保障账号安全，建议使用手机号或其他可靠的账号进行登录，并绑定好相关账号信息，如果遇到困难，建议咨询抖音官方客服以获得帮助，同时请注意，避免使用第三方工具进行登录，以防账号安全问题。
