如果您更换了手机号码并且无法登录QQ进行验证，您可以尝试以下步骤解决问题。
1、尝试使用QQ邮箱登录：如果您曾经使用QQ邮箱注册过QQ账号，可以尝试使用QQ邮箱账号登录，如果成功登录，可以在账号设置里面更改绑定的手机号码。
2、找回账号：在登录界面点击“找回密码”，然后根据提示输入您的QQ账号信息（如昵称、曾经使用的密码等），按照流程操作找回账号，在找回账号的过程中，可能需要验证您的身份，例如输入您绑定的邮箱验证码等。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系QQ客服寻求帮助，在QQ官网或者APP里面找到客服入口，向客服人员说明您的问题并提供相关信息，他们会尽力帮助您解决问题。
4、使用密保验证：如果之前设置了密保问题或者密保手机，可以通过这些方式进行验证登录。
需要注意的是，在进行验证时，确保您提供的信息准确无误，并且遵循QQ的账号安全规定，为了保护账号安全，建议您尽快完成手机号更换的验证，避免长时间未验证导致账号出现异常。
