如果您在网易更换手机号后游戏数据消失了，您可以尝试以下几种方法来恢复。
1、联系网易客服：您可以联系网易客服，向他们说明您的情况，看看他们能否帮助您恢复游戏数据，您可以在网易官网上找到相关的联系方式。
2、检查游戏设置：有些游戏在更换手机号后，可能需要您在游戏内重新设置账号或者重新绑定手机号，您可以尝试在游戏设置中寻找相关选项，看看是否有恢复数据的功能。
3、使用绑定邮箱找回：如果您之前使用邮箱绑定了账号，可以尝试使用邮箱找回账号，在网易客服的帮助下，您可以通过邮箱找回账号并重新绑定新的手机号。
4、备份数据：如果您之前有备份游戏数据，可以通过恢复备份来找回游戏数据，具体方法取决于您使用的设备和备份工具。
需要注意的是，不同游戏的数据恢复方式可能有所不同，具体方法还需要根据您玩的游戏和具体情况来确定，如果您无法通过以上方法恢复游戏数据，建议您向游戏开发商或者相关平台寻求帮助，为了避免类似情况再次发生，建议您在更换手机号前及时更改相关账号的绑定手机号，并备份好游戏数据。
