中国移动删除的短信恢复的方法取决于具体情况，以下是一些可能的解决方案。
1、如果在删除短信前已经进行了备份，可以通过恢复备份来找回短信，备份可以通过手机自带的备份功能或者第三方备份软件实现。
2、如果手机支持云端同步功能，并且已经开启了短信同步，那么删除的短信可能可以在云端找到，可以通过登录云服务账号，查看和恢复短信。
3、如果以上两个方法都不可行，那么可以尝试使用一些数据恢复软件来恢复删除的短信，这些软件可以扫描手机存储空间，找回被删除的短信，常用的数据恢复软件包括EaseUS、360安全卫士等，但需要注意的是，使用第三方软件恢复数据时，可能存在数据被覆盖、隐私泄露等风险，因此使用前请确保软件的安全性并谨慎操作。
如果以上方法均无法恢复删除的短信，那么可能需要联系中国移动客服寻求帮助，但需要注意的是，运营商可能无法直接恢复用户删除的短信，但可以协助用户查询短信内容或提供其他相关帮助。
为了避免数据丢失带来的不便，建议定期备份手机数据并开启云服务同步功能，在操作手机时也要注意谨慎，避免误删重要数据。
