自己没有登录APP却收到短信通知可能有以下几种原因。
1、短信发送错误：可能是服务商发送短信时出现了错误，导致短信误发。
2、账号安全问题：账号可能在不知情的情况下被他人尝试登录，为了安全起见，系统发送了短信通知，也有可能是某些APP的账号在其他设备上被登录，或者账号存在异常操作，APP方面发来的安全提醒短信。
3、系统更新或维护：某些APP在更新或维护时，可能会发送通知短信，即使用户没有登录。
4、注册信息泄露：个人信息可能因各种原因被泄露，导致收到与本人无关的短信。
5、手机安全问题：手机中了病毒或者安装了恶意软件，导致手机信息被拦截或窃取，误收到短信。
如果频繁收到与自己无关的软件短信验证信息，建议尽快采取措施，如检查手机安全、更改相关软件的密码等，如果涉及账号安全或个人信息泄露问题，应及时联系相关平台或银行等机构进行处理，也可以向通信管理局或公安机关举报此类问题，对于不明来源的短信，一定要保持警惕并及时处理。
