要查询自己以前的手机号码，可以采取以下几种方法。
1、营业厅查询：前往运营商的营业厅，提供有效的身份证件，即可查询自己曾经使用过的手机号码。
2、运营商网上营业厅查询：登录运营商的网上营业厅，进入“我的账户”或“个人信息”部分，可能能够查询到曾经使用过的手机号码。
3、拨打运营商客服电话查询：拨打运营商的客服电话，转人工客服后提供个人信息，验证通过后，客服人员可以帮助查询曾经使用过的手机号码。
4、通过APP查询：有些手机APP可以查询已绑定的手机号码，如微信、支付宝等，登录这些APP后，可以查看绑定的手机号码。
5、联系人列表回忆：如果以前的手机号码已经添加了很多联系人，可以在自己的通讯录或联系人列表中查找以前的名字或关键词，以回忆相关的手机号码。
6、短信查询：如果曾经在一些网站或应用上注册过账号并留下了手机号，可以尝试发送短信查询，有些网站或应用会回复一条短信告知该手机号是否注册过。
需要注意的是，查询过程中可能需要提供个人身份或其他验证信息，不是所有运营商或平台都提供此类查询服务，具体查询方式可能会因地区和平台而异，如果以上方法无法查询到以前的手机号码，建议寻求其他途径或联系相关运营商获取帮助。
