要查询自己的手机号码使用了多少年，可以根据你所使用的运营商服务，采用以下几种方法。
1、拨打运营商客服热线：直接拨打手机运营商的客服热线，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，连接人工客服后，告知对方需要查询手机号码的使用时间，他们可以通过后台系统为你查询并告知你结果。
2、前往营业厅查询：前往当地手机运营商的营业厅，提供手机号码和身份信息给工作人员，他们可以为你查询手机号码的使用时间。
3、通过手机APP查询：部分运营商的手机APP可能提供查询手机号码使用时间的选项，登录你的手机APP并查看相关选项即可。
4、发送短信查询：编辑特定格式的短信内容发送到相应运营商的服务号码，系统会回复关于该手机号码的相关信息，包括使用时间等，具体格式和指令可能因运营商而异，建议查询相关运营商的官方网站或客服中心获取准确指令。
无论采用哪种方法，都需要提供手机号码和身份验证信息，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中确保环境的安全性。
