查找手机号码和姓名的软件有很多，其中比较常用的包括以下几种。
1、支付宝：可以通过转账记录或联系人列表查找手机号码和姓名。
2、微信：可以通过搜索电话号码或微信号来查找联系人信息。
3、QQ通讯录：一款智能通讯录软件，支持通过手机号查询联系人信息。
4、搜狗号码通：提供号码查询服务，可以查询手机号码的相关信息。
5、天眼查：一款企业查询软件，也可以查询相关人员的手机号码和姓名。
使用这些软件进行查询时，需要确保已获得对方的授权或同意，并且遵守相关法律法规，为了个人隐私安全，建议避免在不安全的平台或应用程序上随意搜索或公开个人信息。
