在苹果手机上查看手机号注册过的软件可以通过以下几种方法。
1、通过App Store：
打开App Store，点击头像进入账户页面，在该页面可以看到所有使用当前Apple ID登录过的设备和应用，不过，这种方法只能查看已登录的应用，无法查看具体注册信息。
2、通过系统设置：
打开手机的系统设置，找到隐私选项，点击定位服务、共享位置等选项，查看是否有下载过的软件信息，有些软件会通过共享位置等功能获取手机信息，这种方法也可以帮助找到一些注册过的软件。
3、通过短信或电话：
如果软件是通过短信或电话验证注册的，可以在手机短信或通话记录中查找相关的验证码或通话记录，从而确定注册过的软件。
4、通过第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机已安装的应用列表，从而确定注册过的软件，但这种方法需要另外下载第三方软件，可能存在安全风险。
5、联系运营商客服：可以联系手机运营商客服查询手机号注册过的网站或软件信息，客服可能会要求提供身份证明等验证信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，定期检查和清理手机中的应用和软件，确保手机安全，如果遇到任何问题或疑虑，建议咨询苹果官方客服或专业人士的帮助。
