要查询个人手机号码注册过的软件信息，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，检查自己的短信记录，可能会有相关软件的注册信息。
2、社交媒体账号同步：很多软件会同步在用户的社交媒体账号（如微信、QQ等）里，查看这些账号里可能关联的软件信息。
3、拨打运营商客服电话：向运营商客服人员查询自己的手机号是否注册过某些软件，他们可能会提供一些帮助。
4、使用查询手机权限的工具类软件：如“隐私安全助手”等，这些工具可以查询手机安装过的软件权限记录，从而找到注册软件的痕迹。
5、回忆法：仔细回忆是否曾经注册过某些软件并在相关软件中进行查看。
6、第三方服务查询：部分网站或APP提供手机号注册信息查询服务，输入手机号查询可能有所帮助，但需要注意这类服务可能存在数据泄露的风险，使用时需谨慎。
这些方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，而且由于涉及个人隐私，部分操作可能需要提供个人信息进行验证，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护自己的个人信息，如果不慎泄露个人信息，建议立即采取措施保护自己的隐私安全。
