可以通过以下方式查询个人手机号码注册过的APP。
1、通过手机应用商店查询：在各大手机应用商店搜索自己的手机号码，查看与之关联的应用程序并进行下载，这种方式虽然不能完全保证准确性，但可以查找到大部分相关的应用程序。
2、通过运营商查询：通过拨打运营商客服电话，请求协助查询注册过的APP，运营商可能需要核实身份信息才能提供查询结果，也可以编辑短信查询，将短信发送到指定的查询号码，即可收到已注册APP的列表，具体查询号码和操作步骤可能因运营商而异，建议咨询客服了解详情。
3、通过手机设置查询：部分手机在下载应用时会有提示，可以在手机设置中查看已安装应用列表，从而得知注册过的APP，但这种方式只能查询到当前已安装的应用，无法查询到曾经安装过的应用。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意以下几点：
1、尽量使用正规渠道查询，避免使用不安全的第三方工具或网站。
2、在查询过程中要注意保护个人隐私信息，避免泄露个人信息。
3、如果发现未经授权的应用程序或账号关联，应及时联系相关机构进行处理。
仅供参考，建议根据个人需求和实际情况选择合适的方式查询个人手机号码注册过的APP。
