苹果手机上的短信一旦删除，通常很难直接找回。但可以尝试以下方法查找已删除的短信。
1、iTunes备份：如果之前有使用iTunes备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回已删除的短信，具体步骤为：将iPhone连接至电脑，打开iTunes并选取备份进行恢复。
2、iCloud备份：如果开启了iCloud备份并且在删除短信之前备份过，那么可以从iCloud备份中恢复短信，进入“设置”-“[你的名字]”-“iCloud”-“备份”，选择恢复备份完成操作。
3、使用第三方软件：有一些第三方软件如开心手机恢复大师等可以扫描并找回已删除的短信，使用这类软件时需要确保从官方渠道下载，并按照软件的指引进行操作。
4、查看短信垃圾箱：在手机短信中可能有一个垃圾箱或已删除文件夹，已删除的短信可能会被移动到此处，可以打开查看是否有需要的短信。
这些方法的有效性取决于多种因素，包括数据备份的频率以及删除短信后的操作等，如果无法恢复，建议尽快联系苹果官方客服寻求帮助，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
