苹果手机上的短信一旦被删除，恢复起来可能会有些困难，但可以尝试以下几种方法来找回已发送的短信。
1、iTunes备份恢复：
如果之前有使用iTunes备份过手机数据，那么可以通过iTunes来恢复误删的短信。
下载安装iTunes并连接手机至电脑。
选择设备后点击“恢复备份”并等待恢复完成。
注意：此方法会恢复所有备份数据至手机，包括设置、通讯录等，所以操作前请确保选取正确的备份文件，并确认手机数据是否同步。
2、iCloud备份恢复：
如果使用了iCloud备份，可以尝试通过iCloud进行恢复。
打开手机设置中的“iCloud”选项。
登录Apple ID后，选择“备份”并查看是否有可用的备份。
选择“恢复备份”，等待恢复完成。
同样地，此方法也会恢复所有备份数据。
3、使用第三方软件恢复：
市面上有一些第三方软件如“恢复大师”等，可以尝试使用这些软件来扫描手机以找回已删除的短信，但使用第三方软件时需要注意数据安全和隐私保护。
4、直接从SIM卡取回：
如果短信存在SIM卡上而非手机内存中，可以尝试从SIM卡中取出信息。
设置中查看“信息”选项，选择“SIM卡导入”以查看和取回短信。
5、尝试从运营商处恢复：
如果以上方法均无效，还可以尝试联系手机运营商，询问是否有可能找回已删除的短信，但运营商不一定能提供此项服务，具体情况需咨询当地运营商。
无论使用哪种方法，都应在操作前做好数据备份，以免进一步损失数据，如果以上方法均无法找回删除的短信，那么可能需要接受数据无法恢复的事实。
