要解绑优酷电话号码中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录优酷账号：确保已经登录到自己的优酷账号。
2、进入账号设置：点击账号头像或昵称下方的“账户设置”或“安全设置”选项。
3、找到绑定手机选项：在账户设置页面中找到“手机”或“绑定手机”选项。
4、验证身份：根据系统提示，可能需要通过短信验证码或其他身份验证方式来确认身份。
5、解绑手机：确认身份后，找到并选择解绑手机的选项。
6、完成解绑：按照系统提示完成解绑过程。
具体步骤可能因优酷版本或系统更新而略有变化，如果无法在手机端操作，可以尝试在电脑端登录优酷官网进行解绑操作，如果遇到困难，也可以直接联系优酷的客服寻求帮助，客服人员会指导完成解绑操作，为了保护个人账号安全，建议在解绑手机后，及时更改其他安全设置或更新密码。
