如果忘记了微信登录密码并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过微信申诉找回账号密码：在微信登录页面选择“更多选项”中的“微信安全中心”，然后点击“找回密码”，选择“申诉找回账号密码”，按照页面提示进行操作，可能需要提供一些个人信息来验证身份，例如姓名、身份证信息或微信账号的其他相关信息，审核通过后，可以重置密码。
2、寻求好友帮助：如果微信账号已经与QQ账号绑定，可以尝试通过QQ账号和密码登录微信，或者寻求好友的帮助，通过微信中的“找回密码”功能，输入微信账号并请求好友帮助确认身份，然后重置密码。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官网的底部导航栏中的“联系客服”，与客服人员沟通并说明情况，他们可能会要求提供相关信息以验证身份并帮助你找回账号或重置密码。
为了保护账号安全，重置密码后建议立即绑定一个有效的手机号码，以便将来更方便地找回账号或重置密码，为了避免类似情况再次发生，建议记录下自己的账号密码，并妥善保管。
