如果微信登录不上去，密码忘记了，而且也没有绑定手机号，可以尝试以下几种方法来找回账号或重置密码。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号与QQ邮箱关联，可以尝试通过QQ邮箱来找回微信账号或重置密码，打开微信登录页面，点击“忘记账号密码”，选择“通过邮箱找回”，然后按照提示操作即可。
2、通过微信申诉找回账号：打开微信登录页面，点击“忘记账号密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以找回微信账号并重置密码。
3、寻求微信客服的帮助：可以联系微信客服，向其提供您的相关信息，寻求其帮助您找回账号或重置密码。
4、尝试用微信号登录：如果记得自己的微信号，可以尝试通过微信号登录，在微信登录页面，点击“更多选项”中的“使用微信号登录”，然后输入微信号及密码进行登录。
方法都需要提供一些个人信息以验证身份，确保账号安全，如果尝试以上方法后仍无法解决问题，建议直接联系微信客服寻求进一步的帮助，为了账号安全，建议尽快绑定手机号和设置强密码，以便在忘记密码或账号被盗时能够方便快速地找回。
