如果手机号码停机并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号和密码。
1、尝试使用微信登录页面的“忘记密码”选项，输入注册时使用的手机号码，然后按照提示操作，如果手机号码已经停机，可能需要联系运营商重新激活手机号码或者更换一个新的手机号码来接收验证码。
2、如果微信账号与QQ账号关联，可以尝试登录QQ，然后在QQ里找到微信选项，进入微信后通过找回密码的方式重置微信密码。
3、如果之前设置了安全问答或者安全邮箱，可以通过这些途径找回密码，打开微信登录页面，选择“找回密码”，然后选择“通过安全问答”或“通过安全邮箱”找回密码。
4、如果以上方法都无法找回账号和密码，可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站的“联系客服”页面，选择相应的问题类型，然后描述遇到的问题，提供相关信息，客服会协助解决问题。
为了保护个人信息和账号安全，请确保在尝试找回密码时提供的信息准确无误，并且注意防范诈骗信息，如果可能的话，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信数据并妥善保管账号和密码信息。
