如果手机号码停了并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号并重置密码。
1、通过微信官方客服找回账号：可以拨打微信的客服电话，提供自己的相关信息，如注册时填写的邮箱、手机号等，以证明账号的所有权，然后按照客服的指引找回账号。
2、通过微信安全保护找回账号：如果微信已经绑定了QQ号或邮箱，可以通过这些账号来找回微信，如果设置了微信安全保护，如人脸识别等，也可以通过这些安全保护措施来找回账号。
3、重置微信密码：无论是通过哪种方式找回微信账号，都需要进行密码重置，可以跟随微信的指引，选择通过手机号、邮箱等方式来重置密码。
4、寻求运营商的帮助：如果手机号码已经停用，可以联系运营商查询是否有可能恢复该号码，如果无法恢复，也可以咨询运营商如何协助找回微信账号。
如果微信钱包里还有大量资金，一定要第一时间联系微信客服，说明情况并尝试冻结账户，以确保资金安全。
方法供参考，如果无法直接通过这些方式解决问题，建议咨询微信官方客服以获得专业的帮助，在平时使用微信时，建议定期备份重要信息，并妥善保管好账号和密码。
