如果您的手机号码已经停用并且微信密码也丢失了，可以尝试以下方法找回微信账号并重置密码。
1、尝试找回微信密码：在微信登录页面，点击“找回密码”，根据提示输入您的手机号码，如果微信绑定了该手机号，可以通过短信验证码来找回账号。
2、通过微信申诉找回密码：除了通过手机号找回账号外，还可以尝试通过微信申诉找回密码，在找回账号页面，选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息并提交申诉，微信团队会进行审核，审核通过后，可以重置密码并登录账号。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，选择“账号与安全”-“账号被封禁或密码丢失”，然后按照提示填写相关信息并提交申诉，微信客服会审核您的账号并帮助您解决问题。
手机号码停用后，建议及时更新您的微信绑定手机号，以避免出现无法登录的情况，为了避免账号安全问题，建议定期更改密码并妥善保管账号信息。
