拦截手机短信号码和电话可以通过以下几种方式实现。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以通过设置来拦截短信和电话，具体操作方法因手机品牌和操作系统不同而有所不同，可以在手机说明书或网上搜索相应教程。
2、使用第三方软件：可以下载一些手机安全软件或者通讯助手软件，这些软件通常具备拦截短信和电话的功能，腾讯手机管家、360安全卫士等。
3、设置黑名单：将不想接听的电话号码或短信发送方的号码添加到黑名单中，手机将自动拦截这些号码的来电或短信。
4、运营商服务：部分运营商提供拦截服务，可以联系运营商开通此服务，他们会协助你拦截不想接听的电话或短信。
5、手机号码归属地查询：对于陌生的电话号码，可以通过互联网查询其归属地，如果是骚扰电话或者诈骗电话，可以选择直接拦截。
在采取以上措施时，应谨慎设置，避免误拦截重要的信息或紧急电话，如果骚扰电话和短信严重影响到了你的日常生活，可以向相关机构或公安机关报案，寻求法律帮助。
