要在手机上更换拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多软件，进入首页后，点击右下角的【个人中心】。
2、进入个人中心后，选择页面中的【设置】选项。
3、在设置页面中，找到并点击【绑定手机号】，此时会进入解绑页面，输入当前绑定的手机号码，获取解绑验证码并填写，确认无误后，点击下一步。
4、进入更换手机号码页面，输入需要更换的新手机号码，获取验证码并填写，确认无误后，即可完成更换手机号码的操作，在此过程中，要确保输入的验证码信息正确无误。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服进行咨询，需要注意的是，更换手机号后，可能需要重新验证账户信息，以确保账户安全，如有正在进行中的订单或优惠活动，更换手机号可能会影响相关订单或活动的正常进行，建议先完成相关操作或咨询客服后再进行手机号更换，以上方法供参考，软件版本更新后操作可能会不同，建议按照最新版本操作。
