要设置骚扰短信拦截和电话拦截，可以通过以下几种方式实现。
1、手机自带功能：大多数手机都自带拦截骚扰短信和电话的功能，具体操作步骤如下：
打开手机的“设置”或“安全”选项。
找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项。
根据个人需求，设定拦截规则，如拦截陌生号码、拦截黑名单等。
开启短信拦截功能，可以选择拦截包含特定关键词的短信。
2、使用第三方软件：可以下载并安装如腾讯手机管家、百度手机卫士等安全软件，这些软件通常拥有更强大的拦截功能，包括自定义拦截规则、智能识别骚扰短信和电话等，安装后，只需在软件的设置中开启骚扰拦截功能，并设定相应的规则即可。
3、运营商服务：部分运营商也提供骚扰短信和电话的拦截服务，可以联系运营商客服，了解并开通相关服务。
4、举报与投诉：收到骚扰短信或电话时，可以向相关机构举报或投诉，可以回复短信“退订”或“取消”等关键词以拒绝接收更多信息，或拨打运营商的投诉热线进行投诉，部分手机还可以直接对骚扰短信进行一键举报。
无论使用哪种方式，都需要谨慎设置拦截规则，避免误拦正常的通信，如果感觉情况严重或频繁受到骚扰，建议及时向当地公安机关报案。
