如果您的同程旅游账号绑定的手机号不再使用，并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、找回账号：
（1）打开同程旅游APP或官网，点击“忘记账号”或“找回账号”选项。
（2）根据提示，输入您曾经绑定的手机号、邮箱或其他相关信息，进行账号找回。
如果您绑定的手机号已经不再使用，可以尝试使用邮箱或其他方式找回密码，如果这些信息也忘记了，可能需要提供更多的身份信息来验证身份并找回账号。
2、重置密码：
（1）在找回账号后，点击“忘记密码”选项。
（2）根据提示，输入您的新密码并进行确认。
如果您无法通过上述方式找回密码，可以尝试联系同程旅游客服寻求帮助，您可以拨打同程旅游的客服电话或在APP内联系在线客服，向他们提供您的相关信息以重置密码或找回账号。
为了保障账号安全，建议您尽快更换绑定手机并及时修改密码，为了避免类似情况再次发生，建议您将重要账号的密码和联系方式妥善保管。
