手机号注册达到上限的恢复时间取决于具体的应用或服务。有些服务可能在几分钟或几小时后恢复，有些可能需要一天或更长的时间。还有一些服务可能会要求用户联系客服以解除手机号注册限制。
有些服务会有规定，一段时间内每个手机号只能注册一次，或者每天、每月有固定的注册次数限制，如果超过了这些限制，可能需要等待相应的时间后才能再次注册。
如果遇到了这种情况，建议根据具体的应用或服务，尝试以下做法：
1、联系客服：大多数应用或服务都提供了客服联系方式，可以通过客服了解具体的恢复时间或其他解决方案。
2、等待一段时间：如果客服建议等待一段时间，那么可以尝试等待几小时或一天，然后再次尝试注册。
3、更换手机号：如果之前的手机号无法注册，可以尝试使用其他手机号进行注册。
为了确定具体的恢复时间，最好的做法是联系相关的应用或服务的客服，他们可以提供最准确和具体的信息。
