如果一个手机号在探探上绑定了两个账号，想要解除其中一个账号的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录探探账号：确保已经登录到想要解除绑定的账号上。
2、进入设置：在探探应用内找到并点击设置按钮。
3、查找账号与安全或绑定信息：在设置菜单中，寻找与账号安全或绑定信息相关的选项。
4、解绑手机号：在相关选项中，找到已绑定的手机号码，点击解绑或更改绑定手机的选项。
5、验证身份：根据应用提示，可能需要验证当前账号的身份，例如输入验证码、密码或提供其他身份验证信息。
6、完成解绑：按照提示操作完成后，即可完成一个手机号与其中一个账号的解绑。
如果操作中没有找到解绑选项或遇到其他问题，建议直接联系探探的客服人员寻求帮助，由于不同应用平台的界面和功能可能存在差异，以上步骤仅供参考，具体操作还需根据实际的探探应用界面进行调整。
