可以通过以下几种方式查询自己的手机号和邮箱号。
1、手机号查询：
* 拨打运营商的客服电话，移动用户可拨打10086，联通用户可拨打10010，电信用户可拨打10000，根据语音提示输入相应的信息即可获取自己的手机号。
* 发送短信至运营商查询自己的手机号码，如移动用户可编辑短信“本机号码”发送到10086查询。
* 在手机设置中找到关于手机或SIM卡的选项，里面通常会有手机号码的信息。
* 如果手机上有存储过自己的手机号码，可以在通讯录或拨号界面查看。
* 部分手机卡的背面会印有手机号码。
2、邮箱号查询：
* 如果手机有下载电子邮箱APP或设置了电子邮件提醒功能，可以通过手机里的电子邮件APP或设置中的邮件设置查看自己的邮箱号。
* 部分手机在登录第三方软件（如微信、QQ等）时，会关联自己的电子邮箱信息，可以在这些软件的账号设置或个人信息中查看。
* 如果曾经通过电子邮件发送或接收过邮件，可以在邮件的发送或接收记录中查看自己的邮箱号。
* 登录运营商的网上营业厅，在个人信息或账单中查看电子邮箱地址。
* 如果使用过的邮箱是常见的邮箱服务商（如QQ邮箱、网易邮箱等），可以尝试使用手机号或可能的用户名登录这些邮箱服务商的官网，查看自己的邮箱号。
在查询个人信息时，请确保信息安全，避免泄露个人隐私，如果无法通过以上方式获取相关信息，建议直接联系运营商或相关服务提供商进行查询。
