在日本用手机拨打国内电话，需要按照中国的区号和电话号码来拨打。具体步骤如下。
1、确认要拨打的国内电话号码。
2、根据所在地的运营商提供的拨打方式操作，需要在电话号码前添加中国的国际区号“+86”，如果要拨打北京的固定电话，号码应该是“+86 10 XXXXXXX”（其中XXXXXXX是具体的电话号码）。
3、如果手机支持国际长途功能，并且确保账户余额充足，就可以直接拨打，如果不确定如何操作，可以咨询手机运营商或查看手机的使用手册。
拨打国际长途电话可能会产生较高的费用，具体费用需咨询手机运营商，不同的运营商可能有不同的设置和规定，因此最好先了解清楚再操作。
