要证明手机号是本人的名字，可以通过以下几种方式。
1、提供个人身份证明：提供身份证等有效的个人身份证明文件，这些文件上有明确的姓名和手机号码，可以证明该手机号与身份证上的持有人是同一人。
2、手机实名证明：登录手机运营商的官方网站或APP，查看自己的个人信息，通常可以看到自己名下的手机号码，或者编辑短信“姓名和身份证号码”发送到相关运营商的查询服务端口，系统会回复是否实名以及身份信息。
3、运营商服务证明：联系手机运营商客服服务热线，提供个人信息并要求客服查询并证明该手机号码的实名信息。
4、在线下服务台证明：直接去手机运营商的营业厅，提供身份证等有效证件，工作人员会协助查询到自己名下所持有的手机号并证明实名信息。
几种方式都可以有效地证明手机号是本人的名字，可以根据具体情况选择合适的方式进行证明。
