如果忘记了绑定抖音的手机号码，但仍然希望登录到抖音账户，可以尝试以下步骤。
1、找回手机号码：试着回忆一下是否还记得部分手机号码，或者是否有可能在其他地方（如账单、手机设置或其他相关应用）找到该号码，也可以通过其他手机或设备尝试接收短信验证码来找回手机号码。
2、抖音账号找回：如果无法找回手机号码，可以通过以下方式尝试找回抖音账号：
（1）在抖音登录页面选择“忘记密码”或“找回密码”选项。
（2）根据页面提示，尝试使用其他方式登录，例如使用微信、QQ等第三方登录方式。
（3）如果抖音账户是与其他社交媒体账号绑定的，可以尝试使用那些社交媒体账号来登录抖音。
（4）如果以上方法均不可行，可以尝试联系抖音客服，向其说明情况并提供其他可以证明身份的信息，以寻求帮助找回账号。
为了保障账户安全，确保所有操作都在自己信任的设备上进行，避免泄露个人信息和密码等重要信息，如果遇到困难或不确定的地方，建议寻求专业技术人员的帮助。
