要查询手机号注册过的App，可以尝试以下方法。
1、短信查询：可以使用手机给经常使用的App平台发送短信查询，看是否有注册信息，这种方法可能比较麻烦，需要逐个发送短信查询。
2、App账号关联查询：许多App都支持账号关联功能，尝试使用与手机绑定的邮箱或社交账号登录相关App，查看是否有注册记录。
3、客服咨询：直接联系相关App的客服，提供手机号查询是否有注册记录。
4、手机应用商店查询：使用手机自带的应用商店，找到“我的”或“个人中心”，查看已安装和已下载的应用列表，从中找到已注册的App。
5、使用第三方工具查询：可以在网上查找一些第三方工具或服务，这些工具可能会提供查询手机号注册过的App的功能，但请注意，使用第三方工具时要谨慎，确保工具的可靠性，避免个人隐私泄露。
无论使用哪种方法，都要注意隐私保护，避免泄露个人信息，为了安全起见，不要在不安全的网站或应用上留下自己的手机号。
