如果您的手机号被别人绑定在小红书上，您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、尝试找回账号：如果手机号是被误绑定，可以尝试使用手机号找回账号，然后检查账号是否属于别人，如果是这样，可以解除绑定并重新绑定自己的账号。
2、联系小红书客服：如果无法找回账号或解决问题，可以通过小红书的客服联系方式（如客服微信号等）联系平台客服，向他们说明情况并要求解绑。
3、更改手机号：如果无法通过上述方式解决问题，还可以考虑更改自己的手机号，并使用新的手机号重新注册小红书账号。
在进行以上操作时，请确保提供的信息准确并且能够提供足够的证明来证明该手机号是属于您的，为了保护个人信息的安全，请务必注意以下几点：
1、不要轻易泄露个人信息，包括手机号等敏感信息。
2、尽量使用复杂且独特的密码，避免使用过于简单或容易被猜到的密码。
3、定期检查自己的账号安全，及时发现问题并解决。
希望以上建议能够帮助您解决问题，如果问题仍未解决，建议您咨询专业法律机构或相关平台以获取更专业的帮助。
