如果经常接到境外电话，可以采取以下几种方式进行投诉。
1、拨打运营商客服电话投诉，如果是联通用户，可以拨打10010客服热线投诉；如果是移动用户，可以拨打人工客服热线投诉，在通话过程中，详细描述问题并提供相关证据，例如来电号码等，以便运营商更好地了解问题并进行处理。
2、通过反诈APP投诉，在手机上下载反诈APP并打开，找到举报界面，填写相关信息并提交举报即可，该软件会记录并处理此类事件。
3、联系当地公安机关和网络管理部门报案或投诉，如果接到境外电话骚扰的情况较为严重，建议直接联系当地公安机关报案或向网络管理部门投诉，他们会采取相应的措施进行调查和处理。
对于境外电话骚扰，应该及时采取措施进行投诉和防范，建议加强个人信息安全意识，避免个人信息泄露导致被骚扰，也可以设置拦截规则，拦截境外来电，避免受到不必要的骚扰。
