要解绑今日头条手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开今日头条APP，在“我的”界面点击右上角的设置图标。
2、在设置菜单中找到并点击“账号与安全”选项。
3、在账号与安全界面中，找到并点击“手机号”选项。
4、点击“修改绑定手机”，然后按照提示进行操作解绑原有手机号并绑定新的手机号，或者选择直接注销账号以解绑手机号。
在进行手机号解绑操作之前，确保了解与该手机号相关的所有服务和信息，以便顺利完成解绑过程，不同的今日头条版本或平台可能会有不同的操作方式，建议根据实际情况进行操作，如有更多疑问，可以联系今日头条的官方客服进行咨询。
