在手机上注册QQ邮箱的步骤如下。
1、打开手机QQ，在右下角找到“联系人”或“通讯录”选项，点击进入。
2、在联系人或通讯录的页面上方，找到并点击“订阅号”。
3、进入订阅号后，点击右上角的“邮件提醒”，系统会跳转到手机QQ邮箱的页面。
4、在手机QQ邮箱页面，点击右上角的三个点，在弹出的选项中选择“写邮件”，进入写邮件页面后，点击右上角的写信图标。
5、进入写信页面后，点击邮箱账号右边的切换标志，选择“添加邮箱账户”，然后按照提示填写注册信息，在此过程中需要填写一个有效的QQ邮箱账号和密码，如果已经拥有QQ账号，可以直接用它来登录QQ邮箱，填写完毕后点击“登录”。
6、登录后，系统会要求验证注册的手机号码，接收并填写验证码后，点击“提交”。
7、完成以上步骤后，即可完成手机注册QQ邮箱的操作，之后即可开始使用QQ邮箱收发邮件。
步骤适用于安卓和苹果系统，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。
