要禁止外国电话打进来，可以采取以下方法。
1、智能手机用户：可以下载并安装拦截外来电话的软件，如“中国移动高频骚扰电话防护”等，或者加入本地的手机运营商提供的防骚扰服务，在手机自带的设置功能里，找到“骚扰拦截”相关选项，开启拦截所有陌生号码来电的功能，部分手机支持设置白名单功能，可以将自己的号码添加到白名单中，避免误拦截重要来电。
2、座机用户：可以开启呼叫转移功能，将所有陌生号码来电转移到空号或者停机号码上，或者联系当地运营商，请求对某个号码进行限制，部分座机也支持设置黑名单功能，可以将骚扰电话的号码添加到黑名单中。
需要注意的是，以上方法并不能完全保证阻止所有外国电话打进来，但可以大大提高拦截的成功率，如果误拦截了重要来电，可以通过其他方式再次联系对方，不同手机型号和运营商的设置方式可能略有不同，具体操作需以实际情况为准。
