要解除绑定手机号收到的短信拦截验证码，可以按照以下步骤操作。
1、识别并登录相关网站或应用：找到你之前绑定手机号的网站或应用，并登录账号。
2、找到“安全”或“隐私”设置：进入个人账号页面，找到相关的“安全”或“隐私”设置。
3、更改短信验证设置：在相关设置中，找到关于短信验证的部分，可能表现为拦截或过滤选项。
4、关闭短信拦截功能：根据页面提示，关闭拦截功能或移除拦截列表中的手机号。
5、确认更改：完成更改后，确认是否还需要进行其他操作，并退出设置。
6、重新接收验证码：完成上述步骤后，尝试重新接收验证码，确保手机号可以正常接收短信验证码。
不同网站或应用的操作步骤可能存在差异，如有疑问，建议直接联系相关网站或应用的客服人员寻求帮助，确保在解除短信拦截前，了解相关操作的后果，避免产生不必要的风险。
